Le bien-être et la beauté sont deux notions intrinsèquement liées. Les soins esthétiques de qualité sont souvent des soins qui participent à votre bien-être. De la peau aux cheveux, du plaisir des sens à la relaxation, tous les moyens et techniques employées apportent leur pierre à l'édifice.
Qu'il soit question de massages Reiki, de spas, de saunas, de masques à l'argile ou même à la bave d'escargot, votre beauté n'est jamais indissociable de votre bien-être. Découvrez toutes les disciplines de la beauté qui touchent de près ou de loin à votre santé et à votre harmonie intérieure aussi bien sur le plan physiologique, psychologique que spirituel.
Faire une séance de sauna pour se sentir mieux
16 Mar 2022
Il n'y a rien de tel qu'une séance de sauna pour à la fois évacuer les soucis du quotidien et purifier son corps. Le sauna a des vertus relaxantes, tonifiantes et revitalisantes, mais présente aussi d'autres bienfaits. Visionnez cette vidéo pour les découvrir.
Les massages contribuent au bien-être
15 Feb 2022
Non, les massages ne sont pas seulement réservés aux personnes souffrant de problèmes de dos. Utilisés dans le sport pour détendre le corps des athlètes, ils sont aussi très appréciés des travailleurs aux journées surchargées et stressantes. Dans ce tutoriel, vous apprendrez des techniques de massage pour améliorer le bien-être.
Aller chez le coiffeur pour se faire du bien
14 Jan 2022
Prendre soin de soi permet d'améliorer son bien-être. C'est le cas notamment lorsque nous nous rendons chez le coiffeur pour changer de look, couper nos cheveux ou simplement nous faire coiffer par un professionnel. Regardez ce tutoriel qui évoque une séance de calme chez le coiffeur.
Prendre soin de soi et améliorer son bien-être
13 Dec 2021
Un esprit sain dans un corps sain! E si vous vous occupiez de vous ? Il est démontré que prendre soin de soi contribue à améliorer le bien-être. Alors, n'attendez pas et ne vous sentez pas coupable non plus, et regardez ce tutoriel pour prendre soin de vous.